Smoothie fitness

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4.5 4 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

2 porce

Ingredientes

10 gramů pšeničných otrub
300 gramů žlutého medového melounu na kousky
100 gramů malin mražených
1 polévková lžíce medu
100 gramů bílého jogurtu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 5 g

Energia 590 kJ / 140 kcal

Gordura 1.8 g

Hidratos de carbono 32.7 g

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