Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
150
g płatków owsianych, górskich
ou 150 g płatków owsianych bezglutenowych -
50
g siemienia lnianego złotego
ou 50 g siemienia lnianego brązowego - 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
80 - 100
g syropu z agawy
ou 80 - 100 g syropu klonowego - 50 g masła orzechowego
- 1 jajko
- 1 szczypta soli
- 5 kropli ekstraktu z wanilii, naturalnego (opcional)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 666.3 kJ / 159.2 kcal
- Proteína
- 5.4 g
- Hidratos de carbono
- 21.1 g
- Gordura
- 6.5 g
- Gordura saturada
- 1.2 g
- Fibra
- 1.7 g
- Sódio
- 105.7 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Bananowe kulki mocy
20 λεπτ.
Owsiane brownie z mango
1hod.
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Kokosowe płatki śniadaniowe
55min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Muffiny piernikowe i nocna owsianka z masłem orzechowym i kakao
45min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50 min
Muffinki śniadaniowe z jabłkami i orzechami
45min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 λεπτ.
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25min