Deser jagodowy z kaszy jaglanej

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

3.8 134 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 porcje

Ingredientes

200 g kaszy jaglanej
woda wrząca, ilość do opłukania kaszy jaglanej
800 g napoju migdałowego, niesłodzonego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
30 - 50 g ksylitolu
200 g jagód, świeżych

200 g jagód, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
owoce jagodowe, świeże np. maliny, porzeczki, jagody, ilość do dekoracji
4 łyżki migdałów, w płatkach
4 łyżeczki syropu klonowego (opcional)

4 łyżeczki miodu, płynnego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 4.8 mg

Proteína 8.4 g

Energia 1409.9 kJ / 336.8 kcal

Gordura 8.5 g

Fibra 4.7 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 65.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

FIT DESERY 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Minifrittaty z warzywami

35min

Koreański sos BBQ

25min

Focaccia z figami i rozmarynem

2h

Mirelki sernikowe z kremem czekoladowym

2h 20min

Klopsiki z ciecierzycy i szynki

1h 5min

Focaccia z jabłkiem i cebulą

1h 55min

Chrupki z ciecierzycy

13h 45min

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

40min

Sernik z ricotty z dżemem figowym

5h 40min

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15min

Dressing borówkowo-balsamiczny

5min

Masło z orzechów nerkowca

50min