Deser jagodowy z kaszy jaglanej

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

3.8 134 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 porcje

Ingredientes

200 g kaszy jaglanej
woda wrząca, ilość do opłukania kaszy jaglanej
800 g napoju migdałowego, niesłodzonego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
30 - 50 g ksylitolu
200 g jagód, świeżych

200 g jagód, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
owoce jagodowe, świeże np. maliny, porzeczki, jagody, ilość do dekoracji
4 łyżki migdałów, w płatkach
4 łyżeczki syropu klonowego (opcional)

4 łyżeczki miodu, płynnego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 4.8 mg

Proteína 8.4 g

Energia 1409.9 kJ / 336.8 kcal

Gordura 8.5 g

Fibra 4.7 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 65.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

FIT DESERY 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

4h 50min

Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy

55min

Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca

10min

Carpaccio z kalarepy i jabłka z pesto pietruszkowym

25min

Korzenne mleko daktylowe

20min

Fondue z serów pleśniowych z grissini i gruszkami

25min

Ryżowy pudding z herbatą

1h 5min

Zdrowe kulki kakaowe

1h 20min

Smoothie rabarbarowe

1h 30min

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30min

Gofry ziemniaczane z dodatkiem szparagów i jajka w koszulce

4h 5min

Gofry kukurydziane z salsą z awokado

1h