Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

3.8 28 avaliação

Preparação 15min

Total 55min

6 porcji

Ingredientes

130 g wiórków kokosowych
60 g siemienia lnianego
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
100 g wody gorącej
60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Sódio 9.7 mg

Proteína 3 g

Energia 1304.8 kJ / 311.7 kcal

Gordura 27.8 g

Fibra 7.2 g

Gordura saturada 20.5 g

Hidratos de carbono 16.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DANIA W SŁOICZKACH 12 Receitas
Polónia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Waniliowy napój ryżowy

Waniliowy napój ryżowy

1 Std.

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1 Std.

Donaty z mąki gryczanej z kremem waniliowym

Donaty z mąki gryczanej z kremem waniliowym

1 Std. 35 Min

Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

40 Min

Batony energetyczne z suszonymi owocami

Batony energetyczne z suszonymi owocami

2 Std. 30 Min

Mus z awokado

Mus z awokado

20 Min

Owsiane batoniki z batatami

Owsiane batoniki z batatami

55 Min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1 Std. 15 Min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30 Min

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8 Std. 10 Min

Jaglanka à la Snickers w słoiczkach

Jaglanka à la Snickers w słoiczkach

55 Min

Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)

Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)

45 Min