Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 130 g wiórków kokosowych
- 60 g siemienia lnianego
- 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
- 60 g oleju kokosowego, płynnego lub podzielonego na kawałki
- 100 g wody, gorącej
- 60 g miodu, płynnego lub podzielonego na kawałki
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1304.8 kJ / 311.7 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 16.7 g
- Gordura
- 27.8 g
- Gordura saturada
- 20.5 g
- Fibra
- 7.2 g
- Sódio
- 9.7 mg
Receitas alternativas
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35min
Pudding czekoladowy z chia
20min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16h
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 Min
Migdałowa quinoa z owocami
30 Min
Migdałowy pudding z chia
15min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10h 30min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min
Bananowe kulki mocy
20min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13 Std. 10 Min
Pudding chia z galaretką borówkową
2sa 15 dk