![Poulpe mariné Poulpe mariné](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B658275D-0534-4ED4-B5F5-DB9654C92F01/Derivates/97820d04-02d2-4ca7-a309-bcd90b3ff050.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1500 g d'eau
- 800 g de poulpe entier (voir "Conseil(s)")
- 20 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1642 kJ / 391 kcal
- Proteína
- 65.5 g
- Hidratos de carbono
- 0 g
- Gordura
- 14 g
- Gordura saturada
- 2.5 g
- Fibra
- 0 g
- Sódio
- 1646.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Aïoli
10min
Ragoût de poulpe méditerranéen
1hod. 35min
Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe
1hod. 10min
Ragoût de langouste
1hod. 35min
Bar et fenouils caramélisés
1h 15min
Sour au citron et gingembre
15 分钟
Salade de fruits de mer et légumes croquants
3 Std.
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
1hod. 35min
Barbue au beurre d'orange et de sauge
1 Std. 30 Min
Infusion aux baies
30 Min
Salade de poulpe sous-vide
8h
Souris d'agneau à l'orange et aux épices
1 Std. 40 Min