Moules à la sauce tomate épicée

Moules à la sauce tomate épicée

4.8 10 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

30 g d'huile d'olive
100 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
100 g de poivron vert coupé en lamelles
100 g de poivron rouge coupé en lamelles
400 g de tomate coupées en morceaux
1 c. à café de fumet de poisson maison
1 piment séché
1000 g de moules, brossées et nettoyées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 416.3 mg

Proteína 7.5 g

Energia 634.8 kJ / 152 kcal

Gordura 9.5 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Noir Absolu 11 Receitas
França

Thermomix® Noir 11 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Homard rôti et sauce au cidre

45min

Saumon entier rôti avec sauce épicée miso et gochujiang

7h 30min

Bar à la portugaise

2h

Ris de veau aux oignons nouveaux

3h

Spaghetti aux fruits de mer express

1h 10min

Chaudrée de moules

35min

Paëlla aux fruits de mer

1h 5min

Moules sauce Alfredo

45min

Salade de rouget

1h 30min

Tajine de dorade à la chermoula

40min

Salade aux calamars, crevettes et moules

30min

Crème de fruits de mer et tagliatelle de légumes

1h