Moules à la sauce tomate épicée

Moules à la sauce tomate épicée

4.8 10 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

30 g d'huile d'olive
100 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
100 g de poivron vert coupé en lamelles
100 g de poivron rouge coupé en lamelles
400 g de tomate coupées en morceaux
1 c. à café de fumet de poisson maison
1 piment séché
1000 g de moules, brossées et nettoyées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 416.3 mg

Proteína 7.5 g

Energia 634.8 kJ / 152 kcal

Gordura 9.5 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Noir Absolu 11 Receitas
França

Thermomix® Noir 11 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Tisane froide menthe, citron et orange

1h 10min

Poulpe à la vanille

1h 20min

Brunch espagnol

1h 15min

Ravioli au porc et chou chinois

6h

Burger de polenta au saumon fumé

1h 5min

Marinades pour poisson - inspiration provençale

5min

Bananes rôties, sauce à la noix de coco

1h

Tisane froide pamplemousse rose et romarin

1h 25min

Vinaigrette aux légumes

10min

Calamars farcis comme en Algarve

1h 10min

Tisane stimulante au romarin, badiane et vanille

15min

Rouleaux de printemps aux crevettes et au poisson

1h