Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g filetów rybnych, np. dorsza, mintaja, rozmrożonych, odsączonych
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia ryby
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do smaku
- 1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do smaku
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 50 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałki
- 50 g selera, pokrojonego na kawałki
- 40 g oliwy z oliwek
- 150 g białego wina
- 1 puszka pomidorów, krojonych (400 g)
- 1 liść laurowy, suszony
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- cytryna, ekologiczna, pokrojona w plastry, do dekoracji (opcional)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1274.4 kJ / 304.6 kcal
- Proteína
- 27.3 g
- Hidratos de carbono
- 15.9 g
- Gordura
- 12.5 g
- Gordura saturada
- 2.2 g
- Fibra
- 4.1 g
- Sódio
- 850.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Warstwowa sałatka śledziowa
2 godz. 45 min
Śledzie po wiejsku
25 Std. 10 Min
Śledzie po wileńsku
13h 45min
Ryba po kaszubsku
30min
Karp na słodko w galarecie
7h 35 min
Śledzie w kożuchu
1h
Śledzie po cygańsku
2 godz. 20 min
Kurczak w galarecie
3u.
Śledzie po kaszubsku
13h 45min
Chatka wielkanocna
12 Std. 50 Min
Sałatka jarzynowa na Varomie
50min
Rolada szpinakowa z łososiem
2h 50min