Chleb orkiszowy

Name: Chleb orkiszowy
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 30 kromek
Ingredients: 250 g ziaren orkiszu; 150 g wody; 250 g mleka; 40 g świeżych drożdży; 1 łyżeczka cukru; 250 g mąki pszennej; 1 - 1 ½ łyżeczki soli; 150 g płatków owsianych; 20 g oleju; 50 g słonecznika łuskanego

4.6 ( 539 avaliações )

Registe-se gratuitamente

Dificuldade fácil

Tempo de preparação 10min

Tempo total 1h 40min

Porções 30 kromek

Ingredientes

250 g ziaren orkiszu
150 g wody
250 g mleka
40 g świeżych drożdży pokruszonych
ou 4 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka)
1 łyżeczka cukru
250 g mąki pszennej
1 - 1 ½ łyżeczki soli
150 g płatków owsianych górskich
20 g oleju pus dodatkowa ilość do natłuszczenia
50 g słonecznika łuskanego

Nutrição: por 1 kromkę
Energia: 103.6 kcal / 433.4 kJ
Proteína: 4.1 g
Gordura: 2.5 g
Hidratos de carbono: 16.9 g
Fibra: 2.2 g
Gordura saturada: 0.4 g
Sódio: 103.1 mg