Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Spinach and Feta Muffins
Preparação 5min
Total 30min
9 pieces
Ingredientes
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avocado oil, to greaseolive oil spray to grease
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lemon½
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roasted macadamia nuts, unsalted5 oz
-
large eggs organic, pasture-raised5
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coconut butter mixed well6 oz
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salt½ tsp
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baking soda1 tsp
-
frozen chopped spinach thawed and drained (see Tip)5 ½ oz
-
feta cheese crumbled4 oz
-
grated Parmesan cheese3 tbsp
Nutrição por 1 piece
Energia
329 kcal /
1377 kJ
Proteína
9 g
Gordura
31 g
Hidratos de carbono
8 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
15 g
Sódio
479 mg
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Keto Meal Prep by flavcity Part 1
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