Taktouka (Insalata marocchina)

Taktouka (Insalata marocchina)

4.8 26 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

80 g di cipolla bianca in quarti
1 spicchio di aglio
30 g olio extravergine di oliva
120 g di pomodori pelati a pezzi
300 g di peperoni verdi a listarelle (1 cm)
10 g di concentrato di pomodoro
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprika piccante
1 pizzico di semi di cumino
1 pizzico di pepe nero macinato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 6.5 mg

Proteína 1.6 g

Energia 464.4 kJ / 111 kcal

Gordura 8 g

Fibra 2.6 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 9.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020 30 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Boeuf bourguignon

5h 30min

Cheese naan (vegan)

2h 30min

Yogurt allo skyr

12h

Gallette des rois (senza glutine)

3h 30min

Harissa

25min

Tajine di pollo con miele e prugne

40min

Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante

1h 10min

Harira

40min

Cheese naan

3h 5min

Chicken tenders

4h 30min

Vinaigrette orientale al coriandolo

10min

Toast con tuorlo marinato e salsa olandese

12h 20min