Blumenkohl-Schnitzel-Quiche

Name: Blumenkohl-Schnitzel-Quiche
Prep time: 40 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 8 Stücke
Ingredients: 60 g Öl; 400 g Mehl; 1 TL Backpulver; 1 TL Salz; 200 g Quark, 20% Fett; 1 Ei; 20 g Öl; 400 g Putenschnitzel; ½ TL Salz; ½ TL Pfeffer; 500 g Wasser; 700 g Blumenkohlröschen; 150 g Käse; 200 g Frischkäse; 100 g Milch; 25 g Mehl; 4 Eier; 1 TL Senf; 1 ½ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht

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Dificuldade médio

Tempo de preparação 40min

Tempo total 1h 25min

Porções 8 Stücke

Ingredientes

60 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
400 g Mehl
1 TL Backpulver
1 TL Salz
200 g Quark, 20% Fett
1 Ei

20 g Öl
400 g Putenschnitzel in Würfeln (2 cm)
½ TL Salz
½ TL Pfeffer
500 g Wasser
700 g Blumenkohlröschen je nach Größe halbiert
150 g Käse z. B. Emmentaler, in Stücken
200 g Frischkäse
100 g Milch
25 g Mehl
4 Eier
1 TL Senf
1 ½ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht für Gemüsebrühe
ou 1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)

Nutrição: por 1 Stück
Energia: 592 kcal / 2474 kJ
Proteína: 37 g
Gordura: 30 g
Hidratos de carbono: 43 g
Fibra: 4.7 g