Pancake al farro con banane

Pancake al farro con banane

4.3 26 avaliação

Preparação 20min

Total 30min

12 pezzi

Ingredientes

180 g di farina di farro
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane sbucciate e a fette
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di bevanda a base di mandorle
2 cucchiai di mandorle a lamelle
1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
sciroppo di acero per servire

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Sódio 5.6 mg

Proteína 14 g

Energia 1745.9 kJ / 417 kcal

Gordura 14 g

Fibra 6.5 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 62 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Pancakes proteici alla banana

30min

Pancakes proteici

20min

Pancakes banana e cioccolato

35min

Pikelets alla banana e avena

30min

Pancake alle banane con frutti di bosco

40min

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20min

Pancake con frutta secca e datteri

15min

Muffin alle banane

45min

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30min

Pancakes integrali

45min

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

30min

Banana pancakes

40min