Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 180 g di farina di farro
- 2 cucchiaini di cremor tartaro
- 2 cucchiai di zucchero vanigliato
- 3 pizzichi di cardamomo in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 uovo
- 4 banane, sbucciate e a fette
- 2 cucchiaio di olio di cocco
- 180 g di bevanda a base di mandorle
- 2 cucchiai di mandorle a lamelle
- 1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
- sciroppo di acero, per servire
- Nutrição
- por 1 pezzo
- Energia
- 1745.9 kJ / 417 kcal
- Proteína
- 14 g
- Hidratos de carbono
- 62 g
- Gordura
- 14 g
- Gordura saturada
- 0.3 g
- Fibra
- 6.5 g
- Sódio
- 5.6 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Pancakes integrali
45 Min
Pancakes banana e cioccolato
35min
Porridge di avena e mele
25min
Pancakes
30 Min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Crêpes di farina integrale
1 godz. 15 min
Pancake con frutta secca e datteri
15min
Pancakes proteici
20min
Banana pancakes
40min
Waffles con salsa al cioccolato (vegan)
30 Min
Pancake (senza lattosio)
35min