Pâté végétal aux lentilles et noix

Pâté végétal aux lentilles et noix

4.2 101 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

2 bocaux

Ingredientes

d'eau
1200 g
de lentilles vertes sèches ou blondes sèches, rincées
180 g
de cerneaux de noix
80 g
gousses d'ail
1 - 2
de persil frais
4 brins
d'huile d'olive
3 c. à soupe
du sel
du poivre moulu
de levure maltée
3 c. à soupe
pain grillé

Nutrição por 1 bocal

Energia 786.3 kcal / 3289.6 kJ

Proteína 29.7 g

Gordura 48.1 g

Hidratos de carbono 66.5 g

Fibra 12.7 g

Gordura saturada 5.9 g

Sódio 56.2 mg

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