Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1200 g d'eau
- 180 g de lentilles vertes sèches ou blondes sèches, rincées
- 80 g de cerneaux de noix
- 1 - 2 gousses d'ail
- 4 brins de persil frais
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 3 c. à soupe de levure maltée
- pain grillé
- Nutrição
- por 1 bocal
- Energia
- 3289.6 kJ / 786.3 kcal
- Proteína
- 29.7 g
- Hidratos de carbono
- 66.5 g
- Gordura
- 48.1 g
- Gordura saturada
- 5.9 g
- Fibra
- 12.7 g
- Sódio
- 56.2 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50 min
Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes
1h
Pâté végétal
3 Std. 50 Min
Crackers au sarrasin et romarin
1h 30 min.
Fromage, alternative végétale
6h 45min
Tartinade de tofu fumé et noix de cajou
1h 5min
Galettes de pois chiche à la tomate
30 min
Pesto de chou kale, noix et sésame
15min
Crêpes indiennes à la farine de pois chiches
30 min
Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé
6j 15 menit
Crackers danois aux graines
40min
Pain feuilleté au pesto de fanes
3 Std. 30 Min