Dispositivos e acessórios
Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych
Preparação 40min
Total 1h 15min
4 porcje
Ingredientes
Ryba z warzywami na parze
-
80 g oliwy z oliwek
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 łyżki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
4 filety z ryby o białym mięsie (120-200 g każdy)
-
200 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, cukinii, selera naciowego, rzepy), pokrojonych na kawałki
-
500 g wody
-
400 g ziemniaków pokrojonych w 3 mm plastry
Sos z owoców jagodowych
-
600 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, świeżych
-
250 g białego wina
-
10 g rumu (opcional)
-
10 g skrobi kukurydzianej
-
50 - 80 g cukru
-
lody np. śmietankowe lub czekoladowe
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
593 mg
Proteína
28 g
Energia
2767 kJ /
661 kcal
Gordura
29 g
Fibra
10.5 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
51 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2h 20min
Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym
2h 30min
Sos pomidorowy marinara (w stacji Thermomix Friend®)
1h 15min
Udka z kurczaka teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2h
Gołąbki z kaszą i grzybami; Sos grzybowy
1h 45min
Różowe pancakes z serkiem waniliowym
45min
Zupa krem z pieczarek; Faszerowane papryki z ryżem i sos pomidorowy
1h 5min
Pudding ryżowy
55min
Gotowanie 350 g kaszy jaglanej
45min
Kruche ciasteczka cytrynowo-pistacjowe
1h 55min
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30min