Dispositivos e acessórios
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone; Jagodowa pianka
Preparação 40min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
Szparagi i ryż
-
500 - 700 g zielonych szparagów bez zdrewniałych końcówek
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1200 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g ryżu basmati
Jagodowa pianka
-
140 g cukru
-
450 - 500 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych (patrz wskazówka)
-
10 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 - 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1 białko
Cytrynowy sos zabajone i ryż - cd.
-
120 g bulionu warzywnego, płynnego
-
4 żółtka
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 - 4 łyżki oliwy z oliwek
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
916 mg
Proteína
15 g
Energia
2580 kJ /
616 kcal
Gordura
21 g
Fibra
8.5 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
83 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Zielona zupa minestrone
40min
Pęczotto z bobem i cukinią
1h
Kalafior tikka masala
30min
Falafele z bobu i cieciorki
50min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55min
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym
40min
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
55min
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40min
Warzywne chili z kaszą bulgur
30min
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1h