Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

4.6 90 avaliação

Preparação 10min

Total 20min

8 porcji

Ingredientes

2 - 3 ząbki czosnku
4 - 5 łodyżki mięty, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
2 łyżeczki soli
350 g jogurtu naturalnego gęstego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
oliwa z oliwek do skropienia

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 4 g

Energia 476 kJ / 114 kcal

Gordura 9 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

GRILL 9 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Surówka z surowego buraka

10 Min

Tzatziki

15 Min

Sałatka ziemniaczana z ziołowym sosem winegret (TM6, TM7)

45 Min

Grillowane warzywa z serem feta

35 Min

Marynata z musztardą i curry

15 Min

Cukinie z miętą

30 Min

Dip jogurtowy z żurawiną i curry

20 Min

Sos śmietankowy z rzodkiewką i szczypiorkiem

20 Min

Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie

15 Min

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

10 Min

Masło czosnkowo-oliwkowe

10 Min

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

1 Std. 55 Min