Dispositivos e acessórios
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
Preparação 15min
Total 45min
6 μερίδες
Ingredientes
-
115 γρ. καπνιστό ζαμπόν μπούτι, σε κύβους (βλ. συμβουλές)μπέικον σε κύβους (βλ. συμβουλές)115 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο χωρισμένο σε 2 δόσεις30 γρ.
-
κρεμμύδι σε τρίγωνες φέτες (wedges)100 γρ.
-
καρότα σε διαγώνιες φέτες (½ εκ.)155 γρ.
-
σάλτσα σόγιας ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας30 γρ.
-
ζάχαρη (opcional)2 κ.γλ.
-
μεγάλα αυγά4
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
225 γρ. λευκό μακρύκοκκο ρύζι, (χρόνος μαγειρέματος 18-20 λεπτά)λευκό κοντόκοκκο ρύζι (χρόνος μαγειρέματος 18-20 λεπτά)225 γρ.
-
νερό995 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά π.χ. μπρόκολο σε μικρά μπουκετάκια, κατεψυγμένα μπιζέλια, κουνουπίδι σε μικρά μπουκετάκια, φασολάκια σε κομμάτια (2½ εκ.), κολοκυθάκια σε φέτες και μετά κομμένα στη μέση (1 εκ.)225 γρ.
-
σησαμέλαιο (opcional) για γαρνίρισμα
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
512 mg
Proteína
13 g
Energia
1197 kJ /
286 kcal
Gordura
9 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
39 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Γευστική Εμπειρία
12 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά
35min
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1h 5min
Koτόπουλο τεριγιάκι sous-vide
Nenhuma avaliação
Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)
2h
Σαλάτα με κριθάρι, πορτοκάλι, κόλιανδρο και αμύγδαλα
Nenhuma avaliação
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
35min
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55min
Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον
30min
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25min
Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)
35min
Μαχαλεπί
2h 50min
Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα
35min