Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu
4.7 7 avaliações
Preparação 25min
Total 50min
5 porsiyon
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • taze iç bakla
    500 g
  • su
    590 g
  • soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
  • tahin
    35 - 45 g
  • limon suyu
    3 tk
  • tuz
    ½ tk
  • kimyon (opcional)
    1 - 2 tutam
  • zeytinyağı
    45 g
  • dereotu dilimlenmiş (3 cm)
    20 - 30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 5 porsiyon

Sódio 1373.6 mg
Proteína 47.2 g
Energia 4560.2 kJ / 1089.9 kcal
Gordura 69.9 g
Fibra 41.8 g
Gordura saturada 9.7 g
Hidratos de carbono 99.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Yaza Hazırlık 15 Receitas
Turquia
Yılbaşı Kutlaması 25 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

5.0(1)

30 Min

Kepekli Pirinç ve Balıklı Salata

Keine Bewertungen

Beyaz Peynir ve Zeytinli Arpa Şehriye Salatası

Keine Bewertungen

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

Keine Bewertungen

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Keine Bewertungen

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.7(46)

25 Min

Cevizli Köfte

3.8(46)

2 Std. 35 Min

Tavuklu Kuskus Salatası

4.5(13)

1 Std. 45 Min

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

Keine Bewertungen

Zeytin ve Kekikli Keçi Peynir Dip

4.0(4)

10 Min

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

5.0(2)

1 Std. 50 Min

Asya Salata

3.5(2)

35 Min

 Mostrar tudo
Mostrar tudo