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Wildreis-Pilaw mit Schweinefleisch
TM6

Wildreis-Pilaw mit Schweinefleisch
4.2 ( 123 avaliações )
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Ingredientes

  • 40 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
  • 2 Knoblauchzehen
  • 500 g Schweinenacken in Würfeln (3 cm), trocken getupft
  • 4 - 6 Prisen Paprika edelsüß
  • 200 g Möhren in Stücken
  • 30 g Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
  • 250 g Zwiebeln in Scheiben
  • 300 g Wildreismischung
  • 30 g Tomatenmark
  • 700 g Wasser
  • ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • 1 TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 40 g getrocknete Pflaumen, entsteint
  • 5 g Salbei abgezupft
  • 10 g Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
Nutrição
por 1 Portion
Energia
696 kcal / 2917 kJ
Proteína
36 g
Gordura
28 g
Hidratos de carbono
68 g
Fibra
10 g
Gordura saturada
8 g
Sódio
181 mg

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