墨西哥香辣肉酱

墨西哥香辣肉酱

5.0 1 avaliação

Preparação 25min

Total 40min

12 人份

Ingredientes

橄榄油
120 克
洋葱切块
500 克
蒜头
8 瓣
牛肉肉糜
1300 克
罐装番茄碎
800 克
水
100 克
番茄泥
50 克
糖
2 茶匙
盐
3 茶匙
甜红辣椒粉
2 茶匙
烟熏红辣椒粉
2 茶匙
干牛至叶
2 ½ 汤匙
孜然粉
1 ½ 茶匙
卡宴红辣椒粉依个人口味调整
1 - 2 茶匙
干月桂叶
4 片
丁香
4 颗
罐头红腰豆沥干（共2罐，每罐净含量约400克）
960 克
黑巧克力
60 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 1075 mg

Proteína 30 g

Energia 1949 kJ / 465 kcal

Gordura 27 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 9 g

Hidratos de carbono 19 g

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