Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g migdałów, ze skórką
- 40 g moreli suszonych, bez pestek (ok. 6 szt.)
-
30
g amarantusa, ekspandowanego (poppingu), plus dodatkowa ilość do obtoczenia
ou 30 g prosa, dmuchanego (ekspandowanego), plus dodatkowa ilość do obtoczenia - 20 - 30 g musli
- 130 g banana, dojrzałego (1 szt.), pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 20 g mąki kokosowej
- 1 łyżeczka masła orzechowego
- 1 szczypta cynamonu, mielonego (opcional)
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 259 kJ / 62 kcal
- Proteína
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Gordura
- 2 g
- Gordura saturada
- 0.2 g
- Fibra
- 1 g
- Sódio
- 3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Zdrowe kulki kakaowe
1h 20 min
Owsiane batoniki z batatami
55min
Deser z marchewki i nerkowców
25min
Kokosowe płatki śniadaniowe
55min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków
4h 50 min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50min
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25min