Μάφιν ομελέτας

Μάφιν ομελέτας

4.9 34 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

16 κομμάτια

Ingredientes

ελαιόλαδο
1 κ.σ.
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια
100 γρ.
καπνιστή γαλοπούλα σε φέτες
50 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
80 γρ.
πατάτες κομμένες σε κύβους (2 εκ.)
350 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
¼ κ.γλ.
αβγά
4

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 κομμάτι

Proteína 4 g

Energia 414 kJ / 99 kcal

Gordura 6 g

Hidratos de carbono 6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lunchbox 10 Receitas
Grécia

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά

14h 35min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

25min

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

25min

Τονωτικό ρόφημα

10min

Αρωματικό ρύζι

25min

Σούπα εντράδα

3h

Κρεμώδη μανιτάρια

35min

Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών

2h

Μπισκότα γεμιστά

1h 10min

Καστανό ρύζι

40min

Κουπέπια με αμπελόφυλλα

2h 40min

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20min