Omelette caprese aux blancs d’œufs (Métrique)

Omelette caprese aux blancs d’œufs (Métrique)

4.3 7 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

2 portions

Ingredientes

85 g de gruyère coupé en cubes
115 g de tomates évidées, épépinées, coupées en quartiers
8 feuilles de basilic frais
595 g d'eau
5 blancs d'œufs de gros calibre
de sel au goût
de poivre noir moulu au goût
glaçage au vinaigre balsamique (réduction de vinaigre balsamique), pour le dressage (voir Conseil)
8 feuilles basilic frais en guise de décoration

Dificuldade

fácil

Nutrição por 2 portions

Sódio 986 mg

Proteína 40 g

Energia 1933 kJ / 462 kcal

Gordura 29 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 17 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Duo dynamique - Les avantages que procure le deuxième bol 15 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Yogourt à la vanille

Yogourt à la vanille

Nenhuma avaliação

Éplucheur Casserole de patates douces

Éplucheur Casserole de patates douces

1h 20min

Nouilles udon épicées avec tempeh (Matthew Kenney) Metric

Nouilles udon épicées avec tempeh (Matthew Kenney) Metric

5h 40min

Herbes salées

Herbes salées

15min

Chutney de canneberge au romarin

Chutney de canneberge au romarin

45min

Trempette épicée au fromage

Trempette épicée au fromage

20min

Courge poivrée farcie faible en glucides

Courge poivrée farcie faible en glucides

1h 20min

Biscuits d'avoine au beurre d'amande

Biscuits d'avoine au beurre d'amande

20min

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

Nenhuma avaliação

Smoothie déjeuner

Smoothie déjeuner

5min

Friandises de riz croustillant à la guimauve

Friandises de riz croustillant à la guimauve

30min

Soupe au poulet et aux nouilles

Soupe au poulet et aux nouilles

50min