Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Puré de calabaza natural

Puré de calabaza natural
4.7 67 avaliações
Preparação 10min
Total 1h
4 porciones
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 750 g de agua
  • 1000 g de pulpa de calabaza de castilla sin cáscara y en cubos (ver tip)
    1000 g de kabocha, sin cáscara y en cubos (ver tip)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 porciones

Sódio 10 mg
Proteína 19 g
Energia 714 kJ / 170 kcal
Gordura 1 g
Fibra 11 g
Gordura saturada 0 g
Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

FESTIVAL DE CALABAZA 12 Receitas
México

Também pode gostar...

Crema de brócoli

4.6(27)

45min

Margarita

4.9(44)

10min

Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor

5.0(5)

45min

Verduras salteadas con curry y arroz pilaf

4.8(4)

50min

Espinacas al vapor (500 g) en Varoma

5.0(22)

15min

Salsa Bechamel

4.7(62)

15min

Sofrito de pimiento rojo y cebolla

4.7(37)

25min

Compota de manzana

4.9(53)

20min

Sofrito de ajo y cebolla

5.0(20)

20min

Cebolla caramelizada 400-500 g

4.4(58)

50min

Ensalada rápida de brócoli

4.4(5)

5min

Yogur Griego TM6

4.8(90)

13h