Salteado de verduras mixtas TM6

Name: Salteado de verduras mixtas TM6
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 porción
Ingredients: 25 g de aceite vegetal; 200 g de pimientos; 100 g de cebolla morada; 150 g de zanahoria; sal; pimienta negra molida

4.6 ( 54 avaliações )

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Dificuldade fácil

Tempo de preparação 15min

Tempo total 30min

Porções 1 porción

Ingredientes

25 g de aceite vegetal
ou 25 g de aceite de oliva
200 g de pimientos variados, en tiras (5 cm x 0.5 cm)
100 g de cebolla morada en gajos
ou 100 g de cebolla blanca en gajos
150 g de zanahoria pelada, partida por la mitad a lo largo y en rebanadas (0.5 cm)
sal al gusto
pimienta negra molida al gusto

Nutrição: por 1 porción
Energia: 349 kcal / 1465 kJ
Proteína: 5 g
Gordura: 25 g
Hidratos de carbono: 18 g
Fibra: 11.2 g
Gordura saturada: 2 g
Sódio: 97 mg