Boisson chaude à la noisette

Boisson chaude à la noisette

3.6 5 avaliação

Preparação 5min

Total 20min

4 verres

Ingredientes

100 g de noisettes décortiquées crues ou grillées
600 g de lait de soja
30 - 50 g de sirop d'érable

20 - 30 g de sirop d'agave
½ c. à café de curcuma en poudre
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 - 2 pincées de cardamome en poudre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Sódio 45 mg

Proteína 8 g

Energia 1086 kJ / 259 kcal

Gordura 17 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 20 g

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França

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