Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g de chocolat noir 85% de cacao détaillé en morceaux
- 4 - 6 dattes medjool dénoyautées et coupées en deux
- 100 g de myrtilles
- 100 g de glaçons (opcional)
-
400
g d'eau de coco
ou 400 g d'eau - 1 c. à soupe de graines de lin dorées
- 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 2 - 3 pincée de piment en poudre
- piment séché en flocons pour la finition (opcional)
- noix de coco râpée pour la finition (opcional)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 241 kcal / 1008.1 kJ
- Proteína
- 4.1 g
- Gordura
- 10.7 g
- Hidratos de carbono
- 35.3 g
- Fibra
- 4.8 g
- Gordura saturada
- 5.9 g
- Sódio
- 112.5 mg
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