Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Tocăniță de legume
- 200 g morcovi, tăiați bucăți
- 200 g dovlecei, tăiați bucăți
-
20
g ulei vegetal
ou 20 g ulei de măsline - 2 - 3 căței de usturoi
-
200
g ceapă galbenă, tăiată în clini
ou 200 g ceapă roșie, tăiată în clini - 200 g vin roșu
- 2 fire cimbru proaspăt
- 1 ½ linguriță sare
- 4 prize piper alb măcinat
-
1
linguriță concentrat pastă de legume
ou 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 200 g vinete, tăiate bucăți (3 cm)
- 250 g ciuperci proaspete, tăiate jumătăți sau sferturi
- 400 g roșii, din conservă, tocate
- 250 g fasole kidney, din conservă
- 1 linguriță zahăr
Mămăliga
- 50 g brânză Cheddar, tăiată bucăți
- 500 g apă
-
30
g concentrat pastă de legume
ou 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 500 g lapte
- 200 g mălai, cca. 4 minute timp de fierbere
- 1 linguriță sare
- 60 g unt, tăiat bucăți
- cimbru proaspăt, pentru decor
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 2833.5 kJ / 677.3 kcal
- Proteína
- 21.3 g
- Hidratos de carbono
- 81.3 g
- Gordura
- 27.3 g
- Gordura saturada
- 13.3 g
- Fibra
- 12.3 g
- Sódio
- 2 mg
Receitas alternativas
Lapte de pasăre
40min
Polenta cu ratatouille
1h 20min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Budincă de griș cu stafide
1h 30min
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1h 10min
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Cartofi în sos picant de roșii
35min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1h 5min
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1h 5min
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50min