
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Tocăniță de legume
- 200 g morcovi tăiați bucăți
- 200 g dovlecei tăiați bucăți
-
20
g ulei vegetal
ou 20 g ulei de măsline - 2 - 3 căței de usturoi
-
200
g ceapă galbenă tăiată în clini
ou 200 g ceapă roșie tăiată în clini - 200 g vin roșu
- 2 fire cimbru proaspăt
- 1 ½ linguriță sare
- 4 prize piper alb măcinat
-
1
linguriță concentrat pastă de legume
ou 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 200 g vinete tăiate bucăți (3 cm)
- 250 g ciuperci proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
- 400 g roșii, din conservă tocate
- 250 g fasole kidney, din conservă
- 1 linguriță zahăr
Mămăliga
- 50 g brânză Cheddar tăiată bucăți
- 500 g apă
-
30
g concentrat pastă de legume
ou 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 500 g lapte
- 200 g mălai cca. 4 minute timp de fierbere
- 1 linguriță sare
- 60 g unt tăiat bucăți
- cimbru proaspăt pentru decor
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 677.3 kcal / 2833.5 kJ
- Proteína
- 21.3 g
- Gordura
- 27.3 g
- Hidratos de carbono
- 81.3 g
- Fibra
- 12.3 g
- Gordura saturada
- 13.3 g
- Sódio
- 2 mg
Receitas alternativas
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10min
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1h
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50min
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1h 10min
Bolul de putere al lui Popeye
10min
Cartofi Hasselback
1h 5min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1h 5min
Orez brun vegetarian
40min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min
Budincă din griș
20min
Budincă de ciocolată și chia
8h