
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Tocăniță de legume
- 200 g morcovi tăiați bucăți
- 200 g dovlecei tăiați bucăți
-
20
g ulei vegetal
ou 20 g ulei de măsline - 2 - 3 căței de usturoi
-
200
g ceapă galbenă tăiată în clini
ou 200 g ceapă roșie tăiată în clini - 200 g vin roșu
- 2 fire cimbru proaspăt
- 1 ½ linguriță sare
- 4 prize piper alb măcinat
-
1
linguriță concentrat pastă de legume
ou 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 200 g vinete tăiate bucăți (3 cm)
- 250 g ciuperci proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
- 400 g roșii, din conservă tocate
- 250 g fasole kidney, din conservă
- 1 linguriță zahăr
Mămăliga
- 50 g brânză Cheddar tăiată bucăți
- 500 g apă
-
30
g concentrat pastă de legume
ou 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 500 g lapte
- 200 g mălai cca. 4 minute timp de fierbere
- 1 linguriță sare
- 60 g unt tăiat bucăți
- cimbru proaspăt pentru decor
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 677.3 kcal / 2833.5 kJ
- Proteína
- 21.3 g
- Gordura
- 27.3 g
- Hidratos de carbono
- 81.3 g
- Fibra
- 12.3 g
- Gordura saturada
- 13.3 g
- Sódio
- 2 mg
Receitas alternativas
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55 min
Stir-fry cu ciuperci
55 min
Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice
Brak ocen
Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate
Brak ocen
Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5 godz. 15 min
Tocană mexicană de pui
40 min
Tartă crumble cu pere, rubarbă și fructe de pădure
1 godz. 30 min
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
25 min
Pui cu chilli dulce și varză
2 godz.
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1 godz. 5 min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 min
Supă cu pui Stroganoff
55 min