Porridge alle mandorle

Porridge alle mandorle

4.4 14 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

2 porzione

Ingredientes

50 g di mandorle pelato
300 g di acqua
6 - 10 datteri denocciolati secchi
1 punta di coltello di vaniglia in polvere (opcional)
1 punta di coltello di cannella in polvere
1 pizzico di sale
60 g di fiocchi d'avena fini
100 g di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
frutti di bosco misti, freschi (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 9 g

Energia 1453 kJ / 348 kcal

Gordura 16 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 41 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Scopri le ricette 16 Receitas
Suíça

Sei un Campione della colazione 10 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35min

Crumble di frutta estiva con crema inglese

Nenhuma avaliação

Crema vegana ai peperoni e anacardi su pane tostato

20min

Panini al müesli (dolci)

2h

Porridge con mela, banana e datteri

10min

Bevanda cremosa all' avena

10min

Zuppa di rape

30min

Porridge con frutta fresca

15min

Smoothie ai frutti di bosco

5min

Porridge alla frutta e cannella

15min

Cupcake con lamponi e cocco

2h 20min

Porridge con frutta e cannella

15min