Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette

Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette

4.1 174 avaliação

Preparação 15min

Total 40min

12 pièces

Ingredientes

2 échalotes émincées
500 g de champignons de Paris frais émincés
75 g de jambon en dés
3 œufs
70 g de farine
450 g de lait écrémé
du sel
du poivre moulu
70 g d'emmental râpé
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Proteína 6 g

Energia 308 kJ / 73 kcal

Gordura 2 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Receitas
França

Também pode gostar...

Frittata de courgettes et ricotta

40min

Crème à tartiner fromage frais-radis

5min

Muffins courgette et saucisse farcis

40min

Madeleines au chorizo, courgette et poivron rouge

45min

Cannelés au thon

40min

Boulettes courgette-mozzarella

45min

Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic

1h 45min

Minicakes au fromage et aux lardons

40min

Muffins façon pizza

35min

Gougères au curry

1h

Madeleines jambon-comté

1h 35min

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

15min