Dispositivos e acessórios
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
Preparação 25min
Total 45min
4 porții
Ingredientes
-
apă1230 g
-
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi300 g
-
ulei de rapiță15 g
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)60 g
-
pătrunjel rădăcină tăiat bucăți (2 cm)60 g
-
țelină rădăcină tăiată bucăți (2 cm)60 g
-
2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de legume2 lingurițe
-
1 linguriță amestec de condimente universalsare¾ - 1 linguriță
-
piper negru măcinat½ - 1 linguriță
-
piept de curcan file, fără piele și os tăiat felii (1 cm), marinat (vezi recomandarea)400 g
-
legume mixte cu fierbere rapidă (ex. dovlecei, ardei, broccoli, ciuperci), tăiate bucăți (4-5 cm) (vezi recomandarea)400 g
-
ou1
-
făină2 linguri cu vârf
-
smântână fermentată, 12% grăsime100 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt tocate1 lingură
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
896.5 mg
Proteína
27 g
Energia
1487.4 kJ /
355.3 kcal
Gordura
21.3 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
10.3 g
Hidratos de carbono
20 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
TM6: Totul despre moduri
44 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45min
Pasta primavera
1h
Pui dulce-acrișor cu orez
40min
Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon
2h 5min
Coaste de porc lipicioase cu măr
2h 30min
Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez
1h
Broccoli cu lămâie și usturoi
20min
Pui cu sos cremos de boia
40min
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45min
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40min
Paste cu somon și spanac
40min