Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
75 - 100
g majonezu
ou 75 - 100 g jogurtu greckiego -
10
g musztardy
ou 10 g chrzanu, tartego - 10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10
g cukru (opcional)
ou 10 g miodu (opcional) - ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g czerwonej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na 4 cm kawałki
- 100 g marchewki, pokrojonej na 4 cm kawałki
- 50 - 100 g cebuli, pokrojonej na 4 cm kawałki (patrz wskazówka) (opcional)
- 100 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 4 cm kawałki (opcional)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 546.3 kJ / 130.6 kcal
- Proteína
- 1.2 g
- Hidratos de carbono
- 7 g
- Gordura
- 11.5 g
- Gordura saturada
- 1.7 g
- Fibra
- 2 g
- Sódio
- 422.8 mg
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