Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g koperku, świeżego, tylko liście
- 450 g kapusty, młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
- 40 - 60 g cebuli dymki, pokrojonej na kawałki
- 5 rzodkiewek, przekrojonych na pół
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g oleju
-
20 - 25
g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
ou 20 - 25 g białego octu winnego - ½ łyżeczki oregano, suszonego (opcional)
- 1 łyżeczka cukru
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 616.3 kJ / 147.3 kcal
- Proteína
- 2.4 g
- Hidratos de carbono
- 14.4 g
- Gordura
- 10.3 g
- Gordura saturada
- 1.5 g
- Fibra
- 5 g
- Sódio
- 645.7 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Trendy Lunch (quinoa trio, cukinia, pomidory) z pulpetami z indyka i surówką
1hod. 10min
Surówka z kalarepy i marchewki
10min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10min
Surówka z białej kapusty z rzodkiewkową salsą
10min
Surówka z kapusty pekińskiej
5min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5min
Coleslaw
15min
Surówka z czerwonej kapusty
15min
Surówka wielowarzywna
10min
Surówka z kiszonej kapusty
15min