Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 oz all-purpose flour
- 3 garlic cloves
- 1 sprig fresh rosemary, leaves only plus 3-4 sprigs extra, to garnish
- ½ tsp paprika
- ½ tsp salt plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper plus extra to season
- ¼ tsp dried chili flakes (opcional)
- 19 oz chicken stock
- 6 oz orange juice
- 1 ½ oz Dijon mustard
- 6 oz long-grain white rice
- 4 chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6 oz ea.)
- 2 tbsp orange marmalade to brush (opcional)
- ½ tsp dried Italian seasoning
- 1 orange sliced
- fresh parsley leaves to garnish
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 417 kcal / 1745 kJ
- Proteína
- 20 g
- Gordura
- 14 g
- Hidratos de carbono
- 53 g
- Fibra
- 2 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Sódio
- 963 mg
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