Dispositivos e acessórios
Brokolicový salát s piniovými oříšky
Preparação 10min
Total 10min
6 porce
Ingredientes
-
300 gramů brokolice na malé růžičky
-
150 gramů červené papriky na kousky
-
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
-
30 gramů slunečnicových semínek30 gramů piniových oříšků
-
25 gramů olivového oleje
-
1 čajová lžička medu
-
15 gramů bílého balzamikového octa15 gramů ovocného octa
-
1 ½ čajové lžičky hořčice
-
1 čajová lžička bylinkové soli1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porce
Proteína
4 g
Energia
449 kJ /
107 kcal
Gordura
7 g
Fibra
3.1 g
Hidratos de carbono
7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Tenkrát. Dnes. Navždy.
50 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Limetkovo-citrónová limonáda
5min
Špagety se smetanovou omáčkou (TM7)
35min
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1h 15min
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40min
Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem
45min
Carpaccio z červené řepy (TM6)
Nenhuma avaliação
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
30min
Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem
40min
Power granola
25min
Vánoční mandle (pro TM7)
20min
Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)
35min
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8h 20min