Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
- 100 g alperce s/ caroço
- 80 g cenoura cortada em pedaços
- 70 g tofu (ver dica)
- 100 g cubos de gelo
- 10 cajus picados grosseiramente
- 150 g bebida de soja
- Nutrição
- por 1 copo
- Energia
- 763.5 kJ / 182.5 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 24 g
- Gordura
- 6.5 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sódio
- 55.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Batido energético de banana e chocolate
5min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10min
Paixão encarnada
15min
Smoothie verde de vitamina C
10min
Batido detox
10min
Smoothie de São Valentim
5min
Batido light
10min
Sumo de cenoura jamaicano
15min
Batido energético
10min
Batido delicioso
10min
Batido de fruta
5min
Batido de banana e mirtilos
5min