Dispositivos e acessórios
Tocană de năut cu legume
Preparação 20min
Total 50min
12 porții
Ingredientes
-
năut, din conservă clătit și scurs1600 g
-
cârnați vegetarieni tăiați felii (5 mm)300 g
-
morcovi bucăți (3-4 cm)300 g
-
praz (doar partea albă), tăiat rondele250 g
-
ulei de măsline50 g
-
căței de usturoi2
-
1600 g apă, și 4 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l fiecare)supă concentrată de legume1600 g
-
cartofi tăiați bucăți mici400 g
-
foi de dafin, uscate2
-
sare1 - 2 lingurițe
-
4 linguri boia de ardei, iuteboia de ardei, dulce4 linguri
-
chimion măcinat2 - 4 prize
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
709 mg
Proteína
16 g
Energia
1497 kJ /
357 kcal
Gordura
17 g
Fibra
8 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
32 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Rețete XXL cu Thermomix Friend®
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Amestec de fructe, de Crăciun
Nenhuma avaliação
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
Nenhuma avaliação
Cod cu sos Samfaina
Nenhuma avaliação
Spaghetti Arrabiata cu ton
30min
Mămăligă cu ragu consistent de carne
Nenhuma avaliação
Salată colorată de orez cu ton
40min
Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă
Nenhuma avaliação
Gazpacho; Patatas Bravas cu Aioli; Churros cu ganache de ciocolată și nucă de cocos
Nenhuma avaliação
Salsa dulce-acrișoară cu ardei
40min
Dhal cu lapte de cocos
25min
Băutură de migdale
Nenhuma avaliação
Pâine crocantă
3h