Dispositivos e acessórios
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
Preparação 10min
Total 15min
2 porții
Ingredientes
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite40 g
-
fulgi de ovăz, fini80 g
-
băutură de ovăz500 g
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
sare1 priză
-
fructe goji20 g
-
măr (orice soi) feliat1
-
pară feliată1
-
sirop de arțar (opcional) după gust
Nutrição por 1 porție
Energia
529.3 kcal /
2214.6 kJ
Proteína
9.9 g
Gordura
17.5 g
Hidratos de carbono
86.2 g
Fibra
15.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Ne sărbătorim unicitatea
18 Receitas
Internacional
Internacional