Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 căței de usturoi
- 2 fileuri de anchois conservat în ulei
- 1 fir pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 60 g ulei de măsline
- 1 lingură capere în oțet
-
500
g roșii, proaspete, bucăți
ou 500 g roșii, din conservă -
1
lingură oregano proaspăt, doar frunzele
ou 1 ½ linguriță oregano uscat - ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- 2 - 3 prize piper negru măcinat, sau după gust
- ¼ linguriță zahăr
- 300 g fasole verde fideluță
- 4 piept de pui file, fără piele (aprox. 500 g)
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1568 kJ / 375 kcal
- Proteína
- 43.3 g
- Hidratos de carbono
- 7.8 g
- Gordura
- 18.9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45 min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 min
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30 Min
Vită Stroganoff
40 min
Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă
45 min
Bucuria citricelor
5 Min
Mai Tai
Nenhuma avaliação
Salată cu crevete și legume crocante
40 min
Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie
1 godz. 50 min
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 min
Saganaki de creveți cu feta
35 min
Somon cu orez și sos de mărar
40 min