Batoniki na dobre wyniki

Batoniki na dobre wyniki

4.2 275 avaliações

Preparação 15min

Total 3h 30min

12 sztuk

Ingredientes

60 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich

60 g moreli suszonych, bez pestek, miękkich
gorąca woda do namoczenia daktyli
140 g masła orzechowego (patrz wariant)
50 g miodu
30 g masła
50 g ryżu preparowanego
50 g migdałów, w płatkach
20 g wiórków kokosowych
10 g nasion chia (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 3.3 mg

Proteína 4 g

Energia 694.9 kJ / 166.1 kcal

Gordura 11.2 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 3.6 g

Hidratos de carbono 14.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Batoniki do kieszonki

Batoniki do kieszonki

3h 15min

Batoniki żurawinowo-kokosowe

Batoniki żurawinowo-kokosowe

1h 40min

Kulki z amarantusa i kakao

Kulki z amarantusa i kakao

1h 20min

Batoniki musli

Batoniki musli

1h

Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

50min

Bananowe kulki mocy

Bananowe kulki mocy

20min

Batony z orzeszkami ziemnymi

Batony z orzeszkami ziemnymi

1h 30min

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2h 40min

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

2h 30min

Kulki mocy z masłem orzechowym

Kulki mocy z masłem orzechowym

45min

Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)

Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)

1h 10min

Ciastka na myślenie

Ciastka na myślenie

45min