Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.7 3 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 bardak

Ingredientes

ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
320 g
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
70 - 80 g
yoğurt (bk. Öneri)
200 g
200 g yumuşak tofu
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
10
buz küpü
100 g
Hindistan cevizi unu
10 g
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (opcional)
½ tk
yulaf sütü
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bardak

Sódio 217.8 mg

Proteína 7.5 g

Energia 606.5 kJ / 145 kcal

Gordura 3.8 g

Fibra 4.8 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 27.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Rengarenk Smoothieler 11 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

15min

Baharatlı Karamel Soslu Minik Muzlar

Baharatlı Karamel Soslu Minik Muzlar

Nenhuma avaliação

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

15min

Rokalı ve Su Tereli İçecek

Rokalı ve Su Tereli İçecek

5min

Yeşil Smoothie

Yeşil Smoothie

10min

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5min

Rezeneli ve Armutlu İçecek

Rezeneli ve Armutlu İçecek

10min

Antioksidan Detoks İçeceği

Antioksidan Detoks İçeceği

15min

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10min

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

10min

Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği

Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği

15min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15min