Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

4.3 3 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 bardak

Ingredientes

keten tohumu
1 tk
yaban mersini
150 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
50 g
yoğurt
125 g
Hindistan cevizi sütü
175 g
175 g soya sütü

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bardak

Proteína 8.4 g

Energia 1435 kJ / 343 kcal

Gordura 29.5 g

Fibra 5.3 g

Hidratos de carbono 11.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Rengarenk Smoothieler 11 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Zeytinyağlı Yer Elması

1h

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

35min

Buharda Pişmiş Bezelye

20min

Yulaflı Muzlu Kurabiye

50min

Muzlu Yulaflı Kek

1h

Zeytinli Peynirli Muffin

35min

Hamsi Buğulama

40min

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

15min

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

4h 45min

Ton Balıklı Sebze Noodle

35min

Plaska

1h 15min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3h