白吐司配菠菜青酱

白吐司配菠菜青酱

5.0 2 avaliações

Preparação 25min

Total 1h 55min

6 人份

Ingredientes

水
200 克
黄油切块
70 克
面粉
500 克
干酵母粉（约2茶匙）
5 克
糖
1 茶匙
盐
1 ½ 茶匙
帕玛森奶酪切块
50 克
新鲜菠菜叶
150 克
蒜头
1 瓣
无盐烤腰果
50 克
特级初榨橄榄油
120 克
黑胡椒粉
1 - 2 小撮
黄油涂抹用
混合生菜
综合蔬菜（如黄瓜、红辣椒、小西葫芦、黄椒、橄榄等）
蛋煮熟剥壳后切片
1 - 2 颗

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 506 mg

Proteína 17 g

Energia 2801 kJ / 669 kcal

Gordura 38 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 12 g

Hidratos de carbono 64 g

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