
Dispositivos e acessórios
Eiweiß-Kokos-Omelette
Preparação 15min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
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Kokosraspeln (opcional)60 g
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Eiweiß (ca. 6 Eier)200 g
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Kokosblütenzucker20 - 30 g
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Wasser300 g
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Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren
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Kokosraspeln (opcional) geröstet, zum Garnieren20 - 30 g
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Ahornsirup zum Beträufeln
Nutrição por 1 Portion
Energia
169 kcal /
706 kJ
Proteína
6 g
Gordura
8 g
Hidratos de carbono
20 g
Fibra
2.3 g
Gordura saturada
7 g
Sódio
92 mg
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