Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 6 Bananen, reif (ca. 600 g), in Stücken, gefroren (siehe Tipp)
- 100 g vegane Joghurt-Alternative (z. B. Natur Mandel Joghurt von Alpro)
- 1 TL Honig
- ½ TL Kurkuma
- ¼ TL Zimt
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Prise Muskat
- 2 Prisen Ingwer, gemahlen
- essbarer Glitzerstaub, gold, oder Blattgold
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 639 kJ / 153 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 31 g
- Gordura
- 1 g
- Fibra
- 2.7 g
- Sódio
- 1 mg
Receitas alternativas
Kaffee-Leinsamen-Smoothie und Leinsamen-Schoko-Cookies
9h
Weiße Schoko-Kichererbsen-Mousse
3h 30min
Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse
72 godz.
Zitronen-Frischkäse
12u.
Orangen-Rum-Schnecken
7h 30 min
Frühstücks-Drink
10 Min
Veganer Kaffee-Smoothie
10 Min
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
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Kochbananen-Eintopf
45min
Eiweiß-Kokos-Omelette
45min
Ingwer-Chili-Balls
45min
Bananen-Erdnuss-Shake
5 min