Dispositivos e acessórios
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
Preparação 20min
Total 50min
2 porsiyon
Ingredientes
-
kinoa yıkanmış80 g
-
su500 g
-
1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebzeev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış1
-
domates1
-
taze soğan1 - 2 adet
-
havuç dilimlenmiş (2-3 cm)120 g
-
15 g limon suyuelma sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 - 25 g
-
10 g agave şurububal10 g
-
limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları½ tk
-
kişniş yaprağı3 dal
-
chili biberi kabaca dilimlenmiş10 - 15 g
-
hardal½ tk
-
tuz¼
-
karabiber1 - 2 tutam
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porsiyon
Proteína
9 g
Energia
1387 kJ /
331 kcal
Gordura
15 g
Fibra
7.1 g
Hidratos de carbono
36 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fit ve Lezzetli
18 Receitas
Turquia
Turquia
Thermomix® ile Fit Kal
35 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası
30min
Kepekli Pirinç ve Balıklı Salata
Nenhuma avaliação
Beyaz Peynir ve Zeytinli Arpa Şehriye Salatası
Nenhuma avaliação
Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi
Nenhuma avaliação
Lor Peynirli Bezelye Pestosu
Nenhuma avaliação
Sütlü Sotelenmiş Biberler
25min
Cevizli Köfte
2h 35min
Tavuklu Kuskus Salatası
1h 45min
Yeşil Sebzeli Yumurtalar
Nenhuma avaliação
Zeytin ve Kekikli Keçi Peynir Dip
10min
Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)
1h 50min
Asya Salata
35min