Dispositivos e acessórios
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
Preparação 20min
Total 50min
2 porsiyon
Ingredientes
-
kinoa yıkanmış80 g
-
su500 g
-
1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebzeev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış1
-
domates1
-
taze soğan1 - 2 adet
-
havuç dilimlenmiş (2-3 cm)120 g
-
15 g limon suyuelma sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 - 25 g
-
10 g agave şurububal10 g
-
limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları½ tk
-
kişniş yaprağı3 dal
-
chili biberi kabaca dilimlenmiş10 - 15 g
-
hardal½ tk
-
tuz¼
-
karabiber1 - 2 tutam
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porsiyon
Proteína
9 g
Energia
1387 kJ /
331 kcal
Gordura
15 g
Fibra
7.1 g
Hidratos de carbono
36 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fit ve Lezzetli
18 Receitas
Turquia
Turquia
Thermomix® ile Fit Kal
35 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Kepekli Pirinç Salatası
40min
Haşlanmış Karabuğday
25min
Salatalık Turşusu (Tatlı)
48h 20min
Rendelenmiş Havuç Salatası
10min
Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35min
Tam Tahıllı Cevizli Granola
1h 10min
Vegan Peynir Sosu
50min
Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk
1h 15min
Balkabaklı Risotto
25min
Kinoalı Mercimek Köftesi
26h
Glütensiz Fırın Mücver
50min
Parmesan Peynirli Risotto
30min