![Tortita de clara de huevo con coco y frutos rojos Tortita de clara de huevo con coco y frutos rojos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d2a3c07d-9db4-4f68-b837-d2f020cf25fd/Derivates/6aca3518-c7d2-43f5-b872-4721b16edfd5.jpg)
Versões compatíveis
Tortita de clara de huevo con coco y frutos rojos
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
20 - 30
g de azúcar de coco
ou 20 - 30 g de azúcar moreno - 60 g de coco rallado (y algo más para servir)
- 200 g de clara de huevo
- 300 g de agua
- frutos rojos frescos variados para servir
- jarabe de agave para regar
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 706 kJ / 168 kcal
- Proteína
- 6.3 g
- Hidratos de carbono
- 20.3 g
- Gordura
- 7.8 g
- Gordura saturada
- 6.8 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sódio
- 92.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40 min
Galletas de proteína
45min
Mostaza de hierbas
8h 15min
Bocaditos de manzana y nueces
50min
Tarritos multicolor
10min
Batido de chocolate para una piel radiante
10min
Volcán de chocolate con helado de moca (sin gluten, sin lácteos)
8h 15min
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12h 30min
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50min
Tortitas Low carb
20 min
Confitura de frutos rojos y chía crudivegana
12h 15min
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10min