Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1500 g wody
- 35 g oliwy z oliwek
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 150 g makaronu, suchego, krótkiego np. literki
- 50 g sera żółtego, np. gouda, edam, pokrojonego na kawałki
- 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g ogórka, pokrojonego na kawałki
- 150 - 160 g kukurydzy, konserwowej (1 mała puszka), odsączonej z zalewy
- 100 g szynki drobiowej, pokrojonej w 8-10 mm kostkę
- 10 - 15 g szczypiorku, świeżego, posiekanego
- 180 - 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 5 g miodu, płynnego
- 5 g musztardy francuskiej (opcional)
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 4 łyżki kiełków słonecznika
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1589.3 kJ / 380 kcal
- Proteína
- 14.8 g
- Hidratos de carbono
- 41.1 g
- Gordura
- 18.1 g
- Gordura saturada
- 4.9 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sódio
- 851.9 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Włoska sałatka makaronowa
30 Min
Kolorowa sałatka warstwowa
1h
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 Min
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 Min
Sałatka z preclami
30 Min
Batony z musli
50 Min
Letnia sałatka makaronowa
30 Min
Sałatka makaronowa z salami
35 Min
Tortille z warzywami i szynką
30 Min
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 Min
Dżdżownice w czekoladowej ziemi
2 Std. 20 Min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 Min