Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

4.7 397 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

3 porcje

Ingredientes

400 g malin, świeżych

400 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 g banana pokrojonego na kawałki
400 g wody
30 g płatków owsianych
2 - 3 łyżki miodu

2 - 3 łyżki syropu klonowego, lub syropu z agawy
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 szczypta soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 57 mg

Proteína 3.7 g

Energia 764.4 kJ / 183 kcal

Gordura 1.7 g

Fibra 10.7 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 42.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM5)

10min

Jajka faszerowane à la caprese

35min

Surówka z tartej marchewki z chrzanem (TM5)

10min

Grzaniec pomarańczowo-jabłkowy

30min

Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim (w stacji Thermomix Friend®)

1h 20min

Mus z gruszki i jabłka (od 7. miesiąca życia)

20min

Marynata z musztardą i curry

15min

Lody truskawkowo-bananowe na patyku

8h

Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem

1h 45min

Ślimaczki z budyniem i rodzynkami

1h 50min

Szparagi zapiekane w szynce

1h 10min

Koktajl bananowy z twarogiem

5min