Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

4.8 523 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

2 szklanki

Ingredientes

100 g banana, dojrzałego (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
100 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
300 g mleka 1,5-2% tł.
10 g migdałów, ze skórką

20 g płatków owsianych
20 g erytrytolu

20 g ksylitolu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Sódio 282.3 mg

Proteína 12.9 g

Energia 855.9 kJ / 204.6 kcal

Gordura 8.3 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 3.7 g

Hidratos de carbono 21.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LETNIE NAPOJE 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM5)

10min

Jajka faszerowane à la caprese

35min

Podpłomyk z szynką (Flammkuchen)

1h 15min

Grzaniec pomarańczowo-jabłkowy

30min

Ziemniaki Hasselback i dip z serem pleśniowym

1h 25min

Gotowanie na parze bobu (1000 g)

30min

Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)

30min

Sałatka sushi

1h 15min

Tarte jabłka w cieście naleśnikowym (TM5)

50min

Lody truskawkowo-bananowe na patyku

8h

Szparagi zapiekane w szynce

1h 10min

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min